击剑小将姜鑫瑞，剑锋所指皆梦想，自信源于每一次对决

在刚刚落幕的球友会2025年全国青少年击剑锦标赛U14组佩剑个人赛中，一位来自江苏的少年选手姜鑫瑞以黑马之姿连克强敌，最终摘得银牌，赛后，这位年仅13岁的小将接受采访时坦言：“比赛让我更加自信，而站在剑道上，唯一能依靠的只有自己。”这番话不仅道出了击剑运动的真谛,竞技体育更折射出新一代运动员的成长心声。

锋芒初露：从紧张到从容的蜕变

姜鑫瑞与击剑的结缘始于四年前，当时9岁的他在学校课外活动体验课上第一次拿起佩剑，便爱上了这项“优雅的运动”，回忆起最初的日子，姜鑫瑞笑着说：“刚开始练剑时，我连站姿都保持不好，每次比赛前都会紧张得睡不着觉。”

2023年，姜鑫瑞首次参加全国性赛事，止步32强，那次经历让他深刻认识到自己的不足：“下场后我哭了，不是因为失败，而是发现自己有那么多需要改进的地方。”此后两年间，他每天坚持4小时训练，周末更是增加到6小时，教练李建国评价道：“这孩子最有价值的是善于思考，他不仅练技术，更会琢磨战术和心理调节。”

本次锦标赛中，姜鑫瑞的表现令人眼前一亮，从小组赛全胜出线，到淘汰赛连续以较大优势胜出，他展现出了超越年龄的沉稳和技术水平，半决赛中对阵上届季军的那场比赛尤为精彩，在14-14平的关键时刻，姜鑫瑞果断出击,一剑制胜。

心理突破：场上只能依靠自己

“击剑是项孤独的运动。”姜鑫瑞这样描述他所热爱的项目，“站在剑道上，只有你一个人，教练不能帮忙，队友不能替代，所有决定都必须自己做出。”这种孤独感恰恰锻造了他超乎常人的心理素质。

心理专家张教授分析指出：“击剑运动对青少年心理成长有独特价值，它要求选手在高压环境下独立决策，这能极大培养孩子的责任感和抗压能力，姜鑫瑞同学的案例很好地证明了这一点。”

姜鑫瑞的父母最初并不支持他选择击剑这条路，担心影响学业，但看到孩子通过击剑变得越发自信和成熟，他们逐渐改变了看法，姜鑫瑞的母亲告诉记者：“击剑让他学会了时间管理，现在学习成绩不但没下降，反而更好了，最重要的是，他变得更加开朗和自信。”

技术特点：灵活多变成制胜法宝

姜鑫瑞的技术风格以灵活多变著称，他的教练李建国分析道：“鑫瑞的最大优势是善于观察对手和随机应变，他不过分依赖某一种战术，而是根据场上情况随时调整，这种能力在年轻选手中很难得。”

在决赛中，尽管最终以一剑之差屈居亚军，但姜鑫瑞的表现赢得了全场观众的掌声，赛后，他与冠军选手相互致意，交流技术细节，展现出良好的体育精神，裁判长评论道：“这两位小选手展现出了中国击剑未来的希望，特别是姜鑫瑞，他在逆境中的坚持和调整能力令人印象深刻。”

击剑运动在青少年中的发展

近年来，击剑运动在中国青少年中日益流行，据中国击剑协会统计，2024年注册的青少年击剑运动员已达5万余人，较2020年增长了一倍多,这种趋势与击剑运动兼具体育竞技和素质教育的双重功能密切相关。

多地中小学已将击剑纳入体育选修课程，一些地区还开展了“击剑进校园”活动，北京体育大学刘教授认为：“击剑运动能够培养青少年的专注力、决策力和应变能力，这些素质对他们的成长至关重要。”

梦想站上更大舞台

谈及未来，姜鑫瑞的眼睛闪着光：“我的短期目标是进入国家青少年集训队，长远梦想是代表中国参加奥运会。”他清楚地知道，要实现这些目标，还有很长的路要走。“我需要加强体能训练，提高进攻的多样性，还有心理素质需要进一步强化。”

姜鑫瑞的日常作息表令人惊叹：早晨6点起床进行体能训练，上午在学校上课，下午3点开始击剑训练直到晚上7点，晚上还要完成学业任务，周末更是全天训练。“累是肯定的，但每当有所突破，所有的辛苦都值得了。”

他的教练透露，已有省队关注到姜鑫瑞的表现，可能会在下半年邀请他参加试训。“这孩子有天赋，更难得的是有拼劲和思考能力，只要保持现在的进步速度，前途不可限量。”

自信之光：从剑道延伸到生活

击剑给姜鑫瑞带来的变化不仅体现在赛场上，更渗透到日常生活中，他的班主任老师注意到：“鑫瑞以前在课堂上不太敢发言，现在能自信地表达自己的观点，甚至主动组织班级活动，这种变化很明显。”

姜鑫瑞自己也感受到了这种变化：“击剑让我明白，面对挑战不要害怕，而是要冷静分析、勇敢面对，这种态度我用在学习上，效果很好，遇到难题时，我会像研究对手一样研究它，找到解决方法。”

全国青少年心理辅导中心李主任认为：“体育运动特别是个人项目如击剑，能够帮助青少年建立健康的自我认知和自信心，姜鑫瑞的例子很好地证明了体育育人的价值。”

随着2028年洛杉矶奥运会周期的临近，中国击剑正在积极备战，发掘新生力量，像姜鑫瑞这样的年轻选手正在成为中国击剑未来的希望，他们的成长不仅关乎奖牌，更体现了体育教育的本质——培养全面发展、自信坚韧的新一代。

剑道虽窄，却足以让少年展翅翱翔；佩剑虽轻，却承载着梦想与荣光，姜鑫瑞的故事才刚刚开始，他的每一步前进，都在为中国击剑的未来添砖加瓦，在这条孤独又充满挑战的道路上，他正用自己的方式诠释着体育精神的真谛：面对挑战，唯有自信与自立,方能剑指巅峰。